当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-26 07:25:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 你为什么卸载了火绒?
- 有哪些看似精妙实则很蠢的设计?
- ***如不小心进入后室(backroom)该如何求生?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 为什么微软会允许中国有那么多盗版?
- 为什么多地「国补」暂停了?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 如果将几百核心的服务器 CPU 当作 GPU 使用,会发生什么?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- 眼睛有飞蚊症可以自愈吗?
最新资讯文章
- 导师给了1.4W要我给工作室买个主机,是整机还是自己配?
- 男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态?
- Go 语言 Web 应用开发框架,Iris、Gin、Echo,哪一个更适合大型项目?
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- 哪个牌子的护肤品好呀?想给妈妈买一套抗衰老的护肤品?
- golang 与rust 在服务器程序领域相比较,各有什么优劣势?
- 如果看待林丹这句话 “网球的强度远远没有羽毛球大”?
- 如果苹果真的下架了微信的话,会发生什么?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 超小团队选择Django还是Flask?
- 2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好?
- 女生身高 170cm 以上是什么样的体验?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 怎么知道女人动了真情?
- 商城里如何缓存商品信息?
- 你亲身接触过的日本人的印象是怎样的?
- 使用Linux系统有什么优势,亮点在哪里?